キッズヨガは、ヨガの動きや呼吸への気づきを、子どもの年齢に合わせて遊びや物語と組み合わせる活動です。大人と同じポーズを全員で完成させる時間、と考えると準備がずれます。園や学校へ取り入れるなら、まず何を体験する時間にするかと、参加・見学をどう選べるかから考えます。
たとえば、物語に出てくる動物を手がかりに体を動かす案なら、講師の見本を見る子も、自分の動きを試す子もいるでしょう。これは活動のイメージで、特定の動きを勧める指導案ではありません。対象の子どもと場所が変われば、説明や見守りも変わります。
内容を一文にする。進行する人、見学する子を見る人、中断したときの連絡先を決める。大人だけで試す。この順で準備すると、教え方を講座で学ぶことと、勤務先が決めることを分けて相談できます。
目次
最初の相談では「何をする時間か」を一文にする
「ヨガを導入したい」だけでは、静かに座る活動なのか、遊びながら体を動かすのかが相手に伝わりません。対象、日課のどこへ入れるか、内容を先に書きます。
企画の書き始めの例：施設が決めた対象クラスの室内活動で、物語を使って体を動かす短い時間を検討したい。初回は、子どもが参加や見学を選べるか、日課の中で準備と片付けまで行えるかを確かめたい。
対象年齢、実施時間、動きの内容は施設と相談して決めます。まず、普段の活動や子どもの状況を知る担当者へこの文を見せます。
物語をきっかけに体を動かす時間を増やしたい先生なら、動きと声かけを一緒に学べる点が検討する理由になります。まずは「どんな体験を日課へ足したいか」を施設と共有する。全員を静かにさせたい、という目的だけで選ぶと、参加や見学を選べる準備と合いません。
子ども向けの教え方は、動きを覚えることだけではありません。年齢に合う遊び、物語、声の掛け方、クラスの計画も学びます。
ヨガ指導者と養成校の登録基準を定める団体Yoga Alliance（ヨガアライアンス）には、子ども向け指導者を養成する学校の登録区分RCYSがあります。その基準にも、発達段階への理解、指導方法、実習が含まれています。子ども向け養成校の基準
だから、講座名に「キッズ」とあるかに加え、自分が担当する年齢の子へどう説明するかを練習できるかを見ます。保育の経験があっても、ヨガの教え方の練習は別に必要です。反対に、ヨガの動きを知っていても、その園の見守り体制までは講座だけで決まりません。
企画の目的は「この時間に何を体験できるか」で説明します。初回は参加の選びやすさや進行の収まりを振り返る計画にすると、試した後に改善する箇所を見つけられます。集中力や学力への効果をうたう場合は、その内容を裏付ける根拠が必要です。
見学する場所を置くと、必要な役割が見えてくる
部屋を思い浮かべます。活動する場所の横に、見学や休憩ができる場所を置く。出入口までの動きもたどる。ここで、進行中の自分が同時に別の場所の子へ対応することになっていたら、役割を組み直します。
確認したいのは、マットが何枚入るかだけではありません。床が滑らないか、周囲の家具へぶつからないか、見学する子を見通せるか、通路をふさがないかを現地で見ます。必要な担当人数も、年齢、人数、活動、場所、担当者の経験を踏まえて施設と決めます。
三つの場面を、大人だけでたどる
- 最初から見学したい子がいる。担当者が見学場所を案内し、進行担当は参加者への説明を続けられるか
- 途中で離れたい子がいる。誰が気づき、どこで一緒に過ごすか。戻りたいときの参加方法も伝えられるか
- 痛みや不安を訴える子がいる。活動を止め、施設の対応担当へつなぎ、ほかの子を誰が見るか
その場で「少し頑張って」と続けさせる計画にせず、中断できる手順を決めます。健康上の個別判断は、施設の担当者や必要な医療専門職へつなぎます。資格・能力の範囲を超える助言を行わないことは、Yoga Allianceの指導者向け原則にもあります。指導者の活動範囲
体に触れて姿勢を変える場合、同団体は具体的な説明に基づく明確な同意を求めています。黙っていることや抵抗しないことだけでは同意になりません。子どもの意思の確認を、保護者と施設の方針に合わせて相談します。最初の活動案は、接触による修正を必要としない伝え方から検討できます。身体的な調整についての原則
企画書の空欄に、決める人の名前を入れる
講座を受ける許可と、勤務先で実施する許可は別に確かめます。園や学校へ導入する場合の手続きは施設ごとに違うので、まず責任者へ企画を見せます。
| 欄 | 記入する内容と相談先 |
|---|---|
| 対象・時間・場所 | 対象クラス、既存活動の枠、使う部屋。現場担当と責任者へ相談 |
| 進行・見守り | 当日の担当者名、見学・中断時の担当。兼務で対応できるかを確認 |
| 保護者への説明 | 内容、参加方法、必要な準備を誰がどの方法で伝えるか |
| 緊急時 | 施設の既存手順、責任者、連絡方法、手順を置く場所 |
| 費用と勤務時間 | 研修費、備品、準備・振り返りの時間を誰が負担するか |
| 未決定事項 | 何を、誰が、いつまでに決めるか |
たとえば「見学の場所は用意できるが、担当者が未定」と分かれば、次に話す相手は施設です。「説明が長くなり、子どもに伝わるか分からない」なら、講座で指導を受けたい内容になります。空欄を全部、自分の努力で埋めることはできません。
写真や動画を残す場合は、参加の意思確認と、撮影・保存・掲載の扱いを分けます。撮影をしなくても振り返れる項目は、担当者のメモで残せます。勤務先の活動を、個人で開く教室の告知へ流用しないよう、施設名や情報の扱いも確認します。
大人だけで声に出し、止まった場所を講座へ持っていく
活動案ができたら、説明、見本、切り替え、終わりの順に声に出して試します。短く説明したつもりでも、動きながらだと長い。いったん止めて、どの言葉を減らすと伝わるか考えます。
講座へは「子どもへの教え方を知りたい」に加え、具体的な課題を聞きます。「自分の勤務先の短い活動案を見てもらえますか」「見学を選ぶ子への声かけも練習できますか」「助言を受けて直した案を再度見てもらえますか」。見本を見る時間と、自分が教えて修正する時間の両方を確かめたいです。
模擬指導とは、実際に教える場面を想定して、説明や進行を練習することです。ぼっこは、子ども向け指導者の登録区分RCYTを目指す講座を女性専用で提供し、動画・課題に加えて、Zoomの模擬レッスン9回・各2時間を案内しています。RCYT講座概要
動画で見本を学ぶだけでは、自分の説明が子どもに伝わるかまでは確かめにくい。実演して助言を受ける練習を選ぶ理由は、そこにあります。Zoomは、同じ時刻に画面越しで集まるオンライン会議のサービス。参加の予定が作れるか、勤務先で使いたい案を実演できるかを学校へ聞きます。
模擬指導を修了することと、施設で安全に実施できる体制がそろうことは、それぞれ確認します。練習で説明が短くできても、見守り担当が未定なら、実施前の準備はまだ残っています。
受講日程と、施設で使える教材の範囲を確かめる
動画を見られる時間と、ライブ参加の時間を予定表へ別々に入れます。行事やシフトに重なる場合は、振替、欠席、修了の扱いを受講前に確認します。自宅から参加するなら、全身を映せる場所と通信環境が用意できるかも聞いておきます。
授業で見た資料を、そのまま園の配布物として使えるとは限りません。作成した活動案の利用、教材の複製、保護者への配布が必要なら、学校の許諾範囲と施設の扱いを確認してください。
動画を自分の都合で見られても、ライブの練習時間が勤務と重なるなら、その受講方法は合わない可能性があります。受講条件に合わない場合も、施設で使う教材の許可が必要なのに確認できない場合も、申し込みの前に候補を見直します。
試した後は、全員が動いたかより、運営を確かめる
責任者の確認を経て試行するなら、先に振り返る項目を決めます。「準備と片付けが枠内に収まったか」「見学したい子が選べたか」「一人の担当へ対応が集中しなかったか」「説明で迷う場面があったか」。参加しなかった人数だけで、活動の良し悪しを決めないようにします。
次も行うかは、残った課題で判断します。説明を直せばよいなら、練習して修正。担当者や場所の不足なら、施設と体制を再検討。中断した子への対応が成立しなかったなら、次回を決める前にその手順を整えます。
講座選びへ進む場合は、ぼっこのキッズヨガ講座案内を読み、企画から出た質問を持って相談します。施設の外で開く計画なら、少人数教室の収支と運営時間も確認できます。
提出前に、見学場所をもう一度指します。「この子には、誰が対応しますか」。名前まで答えられるかを確かめてから、当日の進行へ戻ります。
